Voltar

Dores nas costas

Navegue em: Ortopedia

As dores nas costas estão entre os principais motivos que levam qualquer pessoa procurar o médico. Atualmente, a postura comum no uso dos smartphones, principalmente entre os jovens, causa flexão excessiva do pescoço, que aumenta a pressão sobre os discos intervertebrais cervicais e a tensão entre os ligamentos posteriores. Isto provoca dores por contraturas musculares, processos inflamatórios e favorece o processo degenerativo nos discos.

Os cuidados ergonômicos e posturais no dia a dia podem evitar as dores nas costas, preservando a boa postura nas atividades comuns como sentar-se em frente ao computador, dirigir ou permanecer parado numa fila de banco.


O QUE FAZ A ORTOPEDIA?

Preparamos um material exclusivo explicando a área da Ortopedia e as principais formas de tratamento das doenças.
Faça o download gratuitamente:

BAIXAR

Saiba mais

Perguntas Frequentes

As dores nas costas podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo má postura, lesões, problemas de coluna vertebral, músculos tensos, hérnias de disco e condições médicas subjacentes.

Os tipos mais comuns de dores nas costas incluem dor lombar (parte inferior das costas), dor dorsal (parte média das costas) e dor cervical (pescoço).

É aconselhável procurar atendimento médico se as dores nas costas persistirem por mais de algumas semanas, piorarem com o tempo, forem acompanhadas de sintomas neurológicos, como dormência ou fraqueza, ou se houver histórico de lesões graves.

O diagnóstico das dores nas costas geralmente envolve uma avaliação médica, histórico do paciente, exame físico e, às vezes, exames de imagem, como radiografias ou ressonância magnética.

O tratamento pode incluir repouso, fisioterapia, medicamentos para aliviar a dor, exercícios de fortalecimento, alongamentos, terapia ocupacional e, em casos graves, cirurgia.

Sim, a má postura crônica, especialmente ao sentar ou levantar objetos pesados de maneira inadequada, pode ser uma causa comum de dores nas costas.

Para prevenir dores nas costas, é importante manter uma boa postura, fazer exercícios regulares para fortalecer os músculos das costas e abdominais, evitar o excesso de peso e praticar ergonomia no ambiente de trabalho.

Os fatores de risco incluem idade avançada, histórico familiar de problemas nas costas, obesidade, sedentarismo, trabalho que envolve levantamento de peso e tabagismo.

Sim, medidas simples como aplicar calor ou gelo na área afetada, fazer alongamentos suaves, descansar e evitar atividades que exacerbem a dor podem ajudar a aliviar dores nas costas leves.

A cirurgia é geralmente considerada quando outras opções de tratamento não foram eficazes e quando há condições mais graves, como hérnias de disco, estenose espinhal ou lesões na coluna vertebral que afetam gravemente a qualidade de vida do paciente. A decisão de realizar cirurgia é feita pelo médico após avaliação cuidadosa do caso.

Você tem várias formas de agendar consultas e exames:

Envie uma mensagem para:

WhatsApp

Agende sua consulta ou exame:

Agende online
QR Code Agende sua consulta ou exame

Agende pelo app meu oswaldo cruz

App Meu Oswaldo Cruz disponível no Google Play App Meu Oswaldo Cruz disponível na App Store