Cuidar da coluna pode ajudar a evitar problemas futuros, que podem ser bem incômodos e doloridos, como a hérnia de disco. Ela ocorre quando parte de um disco intervertebral sai de sua posição normal e comprime as estruturas nervosas da coluna vertebral como a medula e as raízes. A doença costuma ser mais frequente nas regiões lombar e cervical, por serem áreas que suportam mais carga e estão mais expostas ao movimento. É uma das causas mais comuns de dor lombar e também de dor nas pernas. Ela decorre de um processo degenerativo do disco intervertebral, que tem relação genética e com fatores ambientais como sedentarismo, obesidade e tabagismo.
Os sintomas mais comuns da hérnia de disco são dor nas costas ou no pescoço, contratura muscular, dor irradiada para pernas ou braços, formigamento, dormência, fraqueza e até paralisia dos membros inferiores ou superiores.
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Uma hérnia de disco ocorre quando o núcleo gelatinoso do disco intervertebral se projeta para fora através de uma fissura ou fraqueza na camada externa do disco, comprimindo os nervos adjacentes.
As hérnias de disco são frequentemente causadas pelo envelhecimento, lesões, movimentos bruscos, esforço excessivo, levantamento de peso incorreto e degeneração dos discos intervertebrais.
Os sintomas podem incluir dor nas costas ou pescoço, dor irradiando para os braços ou pernas, dormência, formigamento, fraqueza muscular e em casos graves, perda de controle da bexiga ou intestino.
O diagnóstico geralmente envolve uma avaliação médica, histórico do paciente e exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada, para confirmar a presença da hérnia e determinar sua localização e gravidade.
O tratamento pode variar de acordo com a gravidade da hérnia. Pode incluir repouso, fisioterapia, medicamentos para a dor, injeções de corticosteroides e, em casos graves ou persistentes, cirurgia.
Em alguns casos, hérnias de disco menores podem diminuir de tamanho ou curar com o tempo com repouso e tratamento conservador. No entanto, hérnias maiores geralmente requerem intervenção médica.
Não é possível prevenir completamente uma hérnia de disco, mas é possível reduzir o risco mantendo uma boa postura, praticando levantamento seguro de peso, fortalecendo a musculatura das costas e evitando movimentos bruscos.
Os fatores de risco incluem envelhecimento, histórico familiar, excesso de peso, tabagismo, levantamento de peso incorreto e atividades físicas de alto impacto.
O tempo de recuperação varia de acordo com a gravidade da hérnia e o tratamento escolhido. Alguns pacientes podem melhorar em semanas, enquanto outros podem necessitar de tratamento contínuo.
As opções cirúrgicas incluem a discectomia, que envolve a remoção da parte herniada do disco; a fusão espinhal, que une duas vértebras adjacentes; e procedimentos minimamente invasivos, como a microdiscectomia. O tipo de cirurgia depende da situação clínica específica.
As fraturas vertebrais da coluna torácica e lombar são normalmente associadas a traumatismos graves causados por acidentes em geral, mas também podem ser causadas por traumas leves como quedas domésticas em pacientes portadores de osteoporose. As fraturas podem afetar a medula espinhal e raízes nervosas causando déficits neurais.
Os sintomas de fraturas vertebrais complexas podem incluir dor ou o desenvolvimento de déficits neurais, tais como fraqueza, adormecimento, formigamento e choque neurogênico. Já as fraturas dos processos espinhosos ou transversos podem ocorrer como resultado de um trauma direto ou contração muscular. São consideradas lesões de baixa energia assim como as fraturas do corpo vertebral em portadores de osteoporose. Estas lesões geralmente não estão associadas com déficits neurológicos.
As lesões com envolvimento neurológico podem levar a lesão neurológica parcial ou completa ou ainda à ocorrência do chamado Choque Medular, ou seja, a perda temporária da atividade reflexa da coluna vertebral que ocorre abaixo de uma lesão, total ou quase total da medula espinhal.
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Uma fratura na coluna é uma quebra ou fissura nos ossos (vértebras) que compõem a coluna vertebral. Essas fraturas podem variar em gravidade.
As fraturas na coluna podem ser causadas por acidentes automobilísticos, quedas, lesões esportivas, osteoporose (enfraquecimento dos ossos) e, em casos raros, tumores ósseos.
Os sintomas podem incluir dor intensa na coluna, dificuldade em mover ou endireitar a coluna, formigamento ou fraqueza nas extremidades, perda de controle da bexiga ou intestino e, em casos graves, paralisia.
O diagnóstico envolve exames de imagem, como radiografias, tomografias computadorizadas (TC) ou ressonância magnética (RM), para avaliar a extensão e gravidade da fratura.
O tratamento depende da gravidade da fratura. Pode incluir repouso, uso de coletes ortopédicos, fisioterapia, medicamentos para a dor e, em casos graves, cirurgia para estabilizar a coluna.
As fraturas na coluna podem resultar em complicações graves, como danos à medula espinhal, paralisia, perda de sensibilidade e controle de órgãos, além de dor crônica e deficiências físicas.
O tempo de recuperação varia de acordo com a gravidade da fratura e o tratamento. Algumas fraturas podem cicatrizar em algumas semanas, enquanto outras podem levar meses ou exigir cuidados de longo prazo.
É possível tomar medidas para reduzir o risco de fraturas na coluna, como evitar quedas, praticar esportes com segurança, manter uma boa saúde óssea e tratar condições médicas que enfraqueçam os ossos, como a osteoporose.
A recuperação completa após uma fratura na coluna depende da gravidade da lesão. Alguns pacientes podem alcançar uma recuperação significativa com tratamento adequado e fisioterapia, enquanto outros podem enfrentar limitações permanentes.
Em caso de suspeita de fratura na coluna, é fundamental buscar atendimento médico imediato. Evite mover a pessoa ferida e aguarde a chegada de profissionais de saúde treinados para avaliar e tratar a lesão com segurança. Movimentos inadequados podem agravar a fratura e causar danos adicionais à medula espinhal.
A escoliose é uma doença que, em geral, não causa dor e se manifesta principalmente por meio de ombros ou quadris assimétricos; coluna vertebral encurvada anormalmente para um dos lados e eventual desconforto muscular. Ela pode estar relacionada a diversas doenças, como, por exemplo, distrofias musculares, malformações congênitas, doenças degenerativas e neurológicas, entre outras.
O tipo de escoliose mais frequente é a chamada idiopática, ou seja, aquela sem causa esclarecida que costuma surgir na adolescência e é predominante nas mulheres, embora também possa surgir em outras épocas da vida e acometer indivíduos do sexo masculino.
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A escoliose é uma condição médica em que a coluna vertebral se curva lateralmente de forma anormal, formando um “S” ou “C” quando vista de frente.
Os sintomas da escoliose podem incluir dor nas costas, desalinhamento das costelas ou dos ombros, inclinação pélvica e, em casos graves, dificuldade respiratória devido à compressão dos pulmões.
A escoliose pode ser causada por fatores genéticos, neuromusculares, congênitos ou, em muitos casos, sua causa permanece desconhecida (escoliose idiopática).
A escoliose é frequentemente diagnosticada durante a infância ou adolescência, durante exames médicos de rotina ou quando os sintomas são observados por pais, professores ou médicos.
O diagnóstico de escoliose envolve um exame físico, radiografias da coluna vertebral e, em alguns casos, exames adicionais, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada, para avaliar a gravidade da curva.
O tratamento da escoliose depende da gravidade da curva e da idade do paciente. Pode incluir fisioterapia, uso de coletes ortopédicos e, em casos graves, cirurgia para corrigir a curva.
Não existe uma forma conhecida de prevenir a escoliose, pois muitos casos são de origem desconhecida ou genética. No entanto, a detecção precoce é essencial para um tratamento eficaz.
Não tratar a escoliose pode levar a uma progressão da curva, causando dor crônica, deformidades físicas, dificuldades respiratórias e compressão dos órgãos internos.
A escoliose pode afetar pessoas de todas as idades, mas é mais comum em crianças e adolescentes, especialmente em meninas. Além disso, a história familiar de escoliose pode aumentar o risco.
Sim, a gravidade da escoliose pode afetar significativamente a qualidade de vida, especialmente se não for tratada. O tratamento adequado pode ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes com escoliose.
As dores nas costas estão entre os principais motivos que levam qualquer pessoa procurar o médico. Atualmente, a postura comum no uso dos smartphones, principalmente entre os jovens, causa flexão excessiva do pescoço, que aumenta a pressão sobre os discos intervertebrais cervicais e a tensão entre os ligamentos posteriores. Isto provoca dores por contraturas musculares, processos inflamatórios e favorece o processo degenerativo nos discos.
Os cuidados ergonômicos e posturais no dia a dia podem evitar as dores nas costas, preservando a boa postura nas atividades comuns como sentar-se em frente ao computador, dirigir ou permanecer parado numa fila de banco.
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As dores nas costas podem ser causadas por uma variedade de fatores, incluindo má postura, lesões, problemas de coluna vertebral, músculos tensos, hérnias de disco e condições médicas subjacentes.
Os tipos mais comuns de dores nas costas incluem dor lombar (parte inferior das costas), dor dorsal (parte média das costas) e dor cervical (pescoço).
É aconselhável procurar atendimento médico se as dores nas costas persistirem por mais de algumas semanas, piorarem com o tempo, forem acompanhadas de sintomas neurológicos, como dormência ou fraqueza, ou se houver histórico de lesões graves.
O diagnóstico das dores nas costas geralmente envolve uma avaliação médica, histórico do paciente, exame físico e, às vezes, exames de imagem, como radiografias ou ressonância magnética.
O tratamento pode incluir repouso, fisioterapia, medicamentos para aliviar a dor, exercícios de fortalecimento, alongamentos, terapia ocupacional e, em casos graves, cirurgia.
Sim, a má postura crônica, especialmente ao sentar ou levantar objetos pesados de maneira inadequada, pode ser uma causa comum de dores nas costas.
Para prevenir dores nas costas, é importante manter uma boa postura, fazer exercícios regulares para fortalecer os músculos das costas e abdominais, evitar o excesso de peso e praticar ergonomia no ambiente de trabalho.
Os fatores de risco incluem idade avançada, histórico familiar de problemas nas costas, obesidade, sedentarismo, trabalho que envolve levantamento de peso e tabagismo.
Sim, medidas simples como aplicar calor ou gelo na área afetada, fazer alongamentos suaves, descansar e evitar atividades que exacerbem a dor podem ajudar a aliviar dores nas costas leves.
A cirurgia é geralmente considerada quando outras opções de tratamento não foram eficazes e quando há condições mais graves, como hérnias de disco, estenose espinhal ou lesões na coluna vertebral que afetam gravemente a qualidade de vida do paciente. A decisão de realizar cirurgia é feita pelo médico após avaliação cuidadosa do caso.
A contratura muscular ocorre quando um músculo se contrai de forma muito mais forte do que o normal e permanece contraído, sem passar para a fase do relaxamento, causando muita dor e desconforto. Em alguns casos, o músculo afetado, além de dolorido, pode apresentar um endurecimento, como um caroço. A contratura muscular geralmente ocorre nas regiões cervical, lombar e dorsal da coluna e nas panturrilhas, causando dificuldade em esticar o músculo e em movimentar a articulação ou o membro próximo do músculo dolorido.
Pode estar relacionada à má postura, mas também pode estar relacionada a algumas doenças, como a hérnia de disco.
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Uma contratura muscular é uma condição em que um músculo ou grupo de músculos fica permanentemente encurtado ou contraído, resultando em limitação de movimento.
As contraturas musculares podem ser causadas por lesões, uso excessivo dos músculos, falta de atividade física, postura inadequada, distúrbios neuromusculares e até mesmo fatores genéticos.
Os sintomas incluem dor localizada, rigidez muscular, fraqueza e dificuldade em esticar ou mover o músculo afetado.
O diagnóstico geralmente é feito por um médico com base nos sintomas do paciente e em exames físicos. Em alguns casos, exames de imagem, como ressonância magnética, podem ser usados para avaliar a extensão da contratura.
O tratamento pode incluir fisioterapia, alongamentos, massagem terapêutica, uso de calor ou frio, medicamentos relaxantes musculares e, em casos graves, cirurgia para liberar o músculo encurtado.
Sim, você pode prevenir contraturas musculares mantendo uma boa postura, fazendo exercícios de alongamento regularmente, evitando esforços excessivos e praticando atividade física regularmente.
Qualquer músculo do corpo pode desenvolver uma contratura, mas os músculos mais suscetíveis são os que são frequentemente submetidos a tensão ou movimentos repetitivos.
O tempo de tratamento varia dependendo da gravidade da contratura. Algumas contraturas podem ser aliviadas em semanas com terapia, enquanto outras podem levar mais tempo, especialmente se cirurgia for necessária.
Se não tratada, uma contratura muscular pode piorar com o tempo, causando dor crônica, limitação de movimento permanente e até mesmo deformidades físicas.
Sim, existe diferença. Uma contratura muscular é uma contração permanente e involuntária do músculo, enquanto uma cãibra é uma contração temporária e dolorosa do músculo que pode ocorrer durante a atividade física. A cãibra geralmente desaparece após um curto período de repouso e alongamento.
A má postura é um problema que atinge milhões de pessoas em todas as idades e é facilmente reconhecida. Seus sinais mais comuns são ombros caídos, joelhos dobrados quando se está em pé ou andando, cabeça inclinada para frente ou para trás, dor nas costas e fadiga muscular. A prática de exercícios físicos ajuda a manter a coluna na posição correta, mas o ideal é ter alguns cuidados no dia a dia, como quando se está falando ao celular, assistindo à TV, lendo ou usando tablets ou notebooks.
Posições comuns no dia a dia, que costumam causar dores nas costas, devem ser evitadas, como segurar o telefone com o pescoço, pois isso pode causar torcicolo. Móveis e equipamentos presentes nas estações de trabalho precisam estar em posição adequada, como o monitor do computador, por exemplo, que não pode ficar mais baixo do que a linha de visão para não forçar a coluna cervical. Já os cotovelos têm que estar no nível da mesa, para não sobrecarregar os tendões dos ombros e antebraços.
As coxas devem tocar a maior área possível do assento e as pernas devem estar bem apoiadas no assento e no solo. As costas devem ficar apoiadas completamente no encosto do sofá ou da cadeira.
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A cifose é uma curvatura anormal da coluna vertebral que faz com que a parte superior das costas se curve para frente, resultando em uma postura corcunda.
A cifose pode ser causada por diversos fatores, incluindo má postura, envelhecimento, osteoporose, lesões na coluna e condições médicas subjacentes, como espondilite anquilosante.
Os sintomas da cifose podem incluir dor nas costas, rigidez, fadiga muscular e uma aparência corcunda. Em casos graves, pode haver dificuldade respiratória e digestiva.
O diagnóstico de cifose envolve um exame físico e, geralmente, exames de imagem, como radiografias ou ressonância magnética, para avaliar a curvatura da coluna vertebral.
O tratamento depende da causa e da gravidade da cifose. Pode incluir fisioterapia, exercícios de fortalecimento, uso de coletes ortopédicos, medicação para dor e, em casos graves, cirurgia corretiva.
A prevenção da cifose envolve manter uma boa postura, praticar exercícios para fortalecer os músculos das costas e manter uma dieta rica em cálcio e vitamina D para a saúde dos ossos.
Sim, a má postura prolongada pode contribuir para o desenvolvimento da cifose, especialmente se não for corrigida precocemente.
Pessoas idosas, especialmente mulheres após a menopausa, têm maior risco de desenvolver cifose devido à perda de densidade óssea (osteoporose). Além disso, aqueles com histórico familiar da condição também podem estar em risco.
A cifose não tratada pode levar a complicações como dor crônica, deformidades físicas significativas e dificuldade respiratória, conforme a curva da coluna se agravar.
O uso inadequado de mochilas pesadas pode contribuir para má postura e, eventualmente, para problemas de coluna, incluindo cifose. Portanto, é importante que as crianças usem mochilas corretamente e evitem cargas excessivas.
A coluna é o local do esqueleto mais suscetível à ocorrência de tumores. Estes tumores podem comprimir a medula espinhal ou suas raízes nervosas ou danificar a estrutura óssea provocando fraturas. Os casos de metástases de coluna vertebral vêm crescendo em decorrência do aumento da sobrevida dos pacientes com câncer, o que é fruto de um diagnóstico precoce e de tratamentos mais eficientes.
Atualmente o câncer na coluna conta com diversas inovações diagnósticas nas áreas de patologia, radiologia e medicina nuclear, e também inovações terapêuticas como novas técnicas de radioterapia, inclusive a possibilidade de radioterapia intraoperatória, além de avanços cirúrgicos, como as técnicas minimamente invasivas.
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O câncer de coluna é um tipo de câncer que se origina nas células da coluna vertebral, podendo afetar as vértebras, a medula espinhal ou os tecidos circundantes.
Os sintomas do câncer de coluna podem incluir dor nas costas persistente, fraqueza ou dormência nas pernas, dificuldade para andar, perda de controle da bexiga ou intestino, e, em casos avançados, problemas neurológicos.
O diagnóstico do câncer de coluna envolve uma combinação de exames, incluindo ressonância magnética, tomografia computadorizada e biópsia para confirmar a presença de células cancerosas.
As causas exatas do câncer de coluna não são totalmente compreendidas, mas fatores de risco incluem predisposição genética, exposição à radiação, tabagismo e outros fatores ambientais.
O tratamento depende do estágio e tipo de câncer, mas pode incluir cirurgia para remover o tumor, radioterapia, quimioterapia e terapia-alvo.
A taxa de sobrevivência varia de acordo com o estágio do câncer, a localização e outros fatores. Em média, a taxa de sobrevivência a cinco anos para o câncer de coluna é de cerca de 65%.
Não existe uma forma garantida de prevenir o câncer de coluna, mas manter um estilo de vida saudável, evitar a exposição à radiação e fazer exames médicos regulares pode ajudar na detecção precoce.
Os tipos mais comuns de câncer de coluna incluem o mieloma múltiplo, o sarcoma de tecidos moles e o carcinoma de células renais metastático para a coluna.
Os sobreviventes de câncer de coluna podem enfrentar desafios, como dificuldades de mobilidade e dores crônicas, além de necessitar de acompanhamento médico contínuo para monitorar a recorrência.
O Hospital Alemão Oswaldo Cruz é um centro de referência em Ortopedia, oferecendo atendimento em todas as subespecialidades, desde grandes procedimentos até os minimamente invasivos.
A Traumato-Ortopedia é uma das principais especialidades do Hospital, tendo sido reconhecida como a melhor de São Paulo por uma pesquisa realizada pelo Instituto Datafolha.
Equipe de especialistas
O Centro de Ortopedia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz é composto por uma equipe de especialistas altamente qualificados, com experiência em todas as subespecialidades da Ortopedia.
Tecnologias de ponta
O Centro de Ortopedia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz está equipado com os mais modernos recursos tecnológicos, incluindo neuromonitoração, radioscopia e neuronavegador.
Exames
Todos os exames são realizados no CDI – Centro de Diagnóstico por Imagem, que disponibiliza equipamentos de ressonância magnética, tomografia computadorizada, entre outros.
Pronto atendimento 24 horas
Lesões ortopédicas podem ocorrer a qualquer momento, muitas vezes como resultado de acidentes, quedas ou lesões esportivas. Nessas situações, o atendimento rápido e eficaz pode fazer a diferença na recuperação do paciente. Um serviço de atendimento ortopédico 24 horas está preparado para lidar com emergências e oferecer tratamento imediato.
Você tem várias formas de agendar consultas e exames:
