Neste mês de fevereiro é comemorado uma das maiores festas do país, o Carnaval. Para se manter saudável e afastar o risco de doenças que podem comprometer a saúde, o folião precisa lembrar de cuidados básicos. Com o objetivo de ajudar a aproveitar os bailes, desfiles e bloquinhos, especialistas do Hospital Alemão Oswaldo Cruz dão dicas para curtir a festa sem descuidar da saúde.
Previna-se de doenças infecciosas
O infectologista e coordenador do Serviço de Controle de Infecção Hospitalar do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, Dr. Filipe Piastrelli, lembra que durante o Carnaval há grande aglomeração de pessoas e pode haver o compartilhamento de copos, latas e garrafas de bebidas, aumentando as chances do desenvolvimento de doenças infecciosas como a mononucleose, popularmente conhecida como Doença do Beijo, que é causada pelo vírus Epstein-Barr, transmitida por meio da troca entre salivas, que afeta os glóbulos brancos responsáveis pela defesa do corpo. “O ideal é que cada um tenha o seu próprio copo, para evitar a transmissão da mononucleose”, afirma.
O médico lembra que antes de cair na folia é importante estar com a vacinação em dia, inclusive com as doses de reforço dos imunizantes contra a Covid-19 e gripe. Outro importante alerta feita pelo Dr. Piastrelli é sobre a prática sexual protegida. “O uso de preservativos não deve ser deixado de lado durante o Carnaval, eles protegem contra a transmissão de doenças como HIV e Sífilis”, lembra o infectologista.
O infectologista também reforça os cuidados com o uso dos vasos sanitário dos banheiros públicos e químicos, pois favorecem a ocorrência de diarreias. “Evite o contato com as superfícies para utilizar o banheiro, pois o espaço apresenta bactérias e vírus eliminados pela via intestinal e podem ser transmitidos causando problemas para a saúde.”
Atenção com o uso de bebidas alcoólicas e energéticos
O cardiologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, Dr. Hélio Castello alerta para os cuidados com a saúde cardiovascular na hora de curtir o carnaval. Bebidas alcoólicas e energéticos em excesso podem alterar a pressão arterial, além de contribuir para quadros de desidratação e até mesmo a ocorrência de AVC (Acidente Vascular Cerebral). O médico recomenda o consumo moderado de bebida alcoólica e quem faz uso de medicação contínua deve mantê-la mesmo nos dias de festa.
“O ideal é intercalar bebida alcoólica com a água, principalmente porque o Carnaval brasileiro acontece no período mais quente do ano, favorecendo quadros de insolação e desidratação”, afirma.
O médico diz ainda que o Carnaval pode fazer bem para a saúde do coração “dançar e pular são ações que diminuem o estresse, são atividades físicas que trazem melhorias para o corpo, principalmente para a saúde cardiovascular e as pessoas ainda se divertem”, disse.
A saúde da pele é essencial
Por ocorrer no verão, o Carnaval requer atenção especial com a saúde da pele. Para aproveitar a festa sem se preocupar com sequelas no corpo devido a exposição solar excessiva, a dermatologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, Dra. Jade Cury, esclarece que as pessoas precisam usar filtro solar. “A maioria dos bloquinhos e lugares para pular Carnaval ocorrem em áreas descobertas. Com isso, é essencial que as pessoas apliquem protetor solar a cada três horas, inclusive em dias nublados”, esclarece.
O uso de adereços e maquiagens para o rosto e o corpo também merecem atenção especial, para não danificar a pele. “Cada tipo de pele tem características individuais, então precisamos ter um cuidado reforçado. Muitas vezes, as pessoas não sabem a procedência dos produtos usados para colorir e enfeitar o corpo e o rosto. O ideal é procurar materiais específicos para pele, sejam tintas ou glitter, por exemplo. Além disso, ao chegar em casa é obrigatório a remoção da maquiagem com água e sabonete com PH neutro”, afirma a dermatologista.
