Como iniciar a prática de caminhadas e corridas.

Você é adepto das corridas ou caminhadas? Está pensando em começar a praticar estas atividades?

A prática esportiva é extremamente importante para a saúde e bem-estar, mas é preciso tomar cuidados antes de iniciá-la e durante a sua execução. No episódio desta semana, o nosso convidado, Dr. Gabriel Pecchia, ortopedista especialista em joelho e trauma do esporte, explica tudo o que você precisa saber sobre esse tema.

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