Atualmente, cerca de 285 milhões de pessoas no mundo têm a visão prejudicada, segundo a OMS
São Paulo, 6 de julho de 2023 – No dia 10 de julho é celebrado o Dia Mundial da Saúde Ocular. A data é um alerta sobre a necessidade do diagnóstico precoce para diminuir os problemas relacionados a visão e trazer mais qualidade de vida à população. De acordo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atualmente, cerca de 285 milhões de pessoas no mundo têm a visão prejudicada. Destes, entre 60% e 80% dos casos poderiam ser evitados ou dispõe de tratamentos se houvesse acompanhamento médico e a procura por um atendimento adequado precocemente.
Segundo a Dra. Ione Alexim, oftalmologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, a prevenção e os cuidados com a saúde ocular são o caminho que pode mudar o desfecho de grande parte da população que apresenta problemas de visão. A especialista esclarece que “o acompanhamento anual com o oftalmologista é necessário para cuidar bem dos olhos, e assim, evitar problemas que ao longo do tempo podem se tornar irreversíveis”.
Doenças mais comuns e formas de tratamento
Catarata – Doença ocular que ocasiona a visão embaçada e danifica os olhos, deixando-os com a aparência de uma névoa esbranquiçada. Ocorre majoritariamente devido ao envelhecimento. No entanto, há casos em que bebês nascem com o problema, devido a questões genéticas. E o único tratamento é o cirúrgico.
Ceratocone – Enfermidade que faz com que a córnea se projete para frente do olho afetado, em formato de cone. É caracterizada pelo progressivo afinamento na espessura da córnea central e paracentral. Além disso, é uma patologia ocular genética rara, de caráter hereditário e com evolução lenta, mais presente na população entre 10 e 25 anos. O tratamento para casos iniciais pode ser realizado através do uso de óculos. O diagnóstico precoce, feito com consultas regulares ao médico oftalmologista é fundamental para evitar a progressão da doença, porém, para menos de 5% dos casos é necessário o transplante de córnea.
Glaucoma – Danifica o nervo óptico, que é o responsável pela transmissão de informações visuais dos olhos ao cérebro. Além disso, a doença pode causar a cegueira irreversível. Pessoas com idade avançada, alto grau de miopia e pacientes com diabetes têm mais chances de adquirir a doença. O tratamento ocorre por meio do acompanhamento clínico ou procedimento cirúrgico, de acordo com o tipo de glaucoma.
Pterígio – Altera a membrana dos olhos, denominada de conjuntiva, podendo evoluir com baixa acuidade visual. A mudança é identificada sobre a superfície ocular em direção a pupila. Jovens entre 20 e 40 anos são mais propícios a terem a doença. A causa da patologia está associada a exposição constante de raios UVA e UVB. A indicação para melhora do quadro é a realização do procedimento cirúrgico e em alguns casos é necessário a utilização de colírios, prescritos pelo oftalmologista para aliviar os sintomas.
Orientações para manter a saúde dos olhos em dia
Realize a higiene dos olhos – Lavar os olhos é fundamental para manter as pálpebras e os cílios saudáveis. O ideal é que o procedimento seja realizado uma a duas vezes ao dia, com água fria corrente e sabonete neutro ou infantil na região externa dos olhos.
Faça pausas durante o uso prolongado de equipamentos eletrônicos – A pausa é necessária para descansar os olhos e lubrificá-los, mantendo assim uma boa qualidade visual. A cada 20 minutos do uso das telas, é recomendado fazer uma pausa de 20 segundos, mantendo uma distância de 20 metros do objeto.
Evite coçar os olhos – Nossas mãos carregam diversos micro-organismos que, em contato com os olhos, podem gerar inflamações e infeções, como a conjuntivite. O ato de coçar, dependendo da forma e intensidade, também pode gerar problemas mais graves, como o descolamento de retina.
Utilize óculos escuros – O acessório protege os olhos contra os raios ultravioleta emitidos pelo sol, que podem causar danos visuais como catarata, lesão nas córneas e degeneração das retinas. O objeto também protege das luzes excessivas, mas é importante sempre escolher produtos com lentes de boa procedência.
Higienize e conserve as lentes de contato – Para quem usa lentes de contato, a higiene adequada é fundamental para a prevenir a presença de infecções. A orientação da oftalmologista é de limpar diariamente a caixinha da lente com sabonete neutro. Além disso, o ideal é lavar as mãos antes de retirá-las e lavar cada uma por 20 segundos de cada lado, com a solução adequada. Outra indicação é nunca dormir com as lentes e com maquiagem nos olhos, por exemplo, pois essas ações possibilitam o aumento de reação alérgica ou até mesmo infeção prejudicando a visão.
