A pré-menopausa é uma fase de transição antes da menopausa, caracterizada por oscilações hormonais e sintomas como fogachos e fadiga. Ainda tabu, muitas mulheres não estão preparadas para essa etapa, que inclui também pessoas trans. É importante buscar suporte médico e cuidar da saúde física e mental para enfrentar esse período com bem-estar.

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