Avaliação do Consumo Alimentar -Especialidades-Centro de Check-up-Centro Especializado em Check-up-Avaliação do Consumo Alimentar Para pacientes que irão realizar o check-up. Preencha o formulário abaixo: Nome* E-mail* Quais destas refeições você realiza a maioria dos dias da semana (Quatro vezes por semana)? Café da ManhãLanche Intermediário (entre café da manhã e almoço)AlmoçoLanche Intermediário (entre almoço e jantar)JantarCeia Descreva o Lanche Intermediário (entre café da manhã e almoço) Descreva o Lanche Intermediário (entre almoço e jantar) Considerando que 1 dose refere-se às seguintes medidas: Vinho tinto (150ml) / Cerveja (lata 300ml) / Destilados (40ml). Responda: Qual a sua frequência do consumo de bebida alcóolica? Bebida Frequência Doses Cerveja Não consumo1 vez por semana2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Vinho Não consumo1 vez por semana2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Destilados Não consumo1 vez por semana2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Quantos copos de água (200ml) você ingere diariamente? Pense nos seus hábitos alimentares do último ano. Com que frequência você ingeriu cada um dos alimentos relacionados abaixo? Alimento/bebida Frequência Vezes por dia Hambúrguer ou produtos congelados Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Fast-food Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Carne à milanesa ou frituras em geral Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Salsicha, linguiça, bacon e frios Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Maionese, margarina e requeijão Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Leite, iogurte e queijos Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Biscoitos, bolachas e torradas Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Salgadinhos de pacote Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Doces, chocolates, bolos e sorvetes Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Tortas, pizzas e massas Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Pão integral e tapioca Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Pães convencionais (francês, italiano, forma) Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Sucos de frutas naturais Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Sucos ou bebidas de caixinha ou em pó Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Refrigerante Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Alimento Frequência Vezes por dia Frutas Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Verduras (alface, agrião, etc) Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Legumes (abóbora, cenoura, etc) Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Batata, mandioca, mandioquinha e inhame Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Feijão, lentilha e grão de bico Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Cereais integrais (aveia, granola, etc) Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente Oleaginosas (castanhas, avelãs, amêndoas, etc) Não consumo1 vez por mês2-3 vezes por mês1-2 vezes por semana3-4 vezes por semana5-6 vezes por semanaDiariamente